INTERVJU: dr. Wang Zili, tradicionalna kitajska medicina

Kitajska medicina je namenjena zlasti preventivi

»Želim si, da bi tudi vam, Slovencem, približal kitajsko medicino in vam pomagal do zdravja, ki si ga zaslužite, ter vam omogočil še nov vidik zdravljenja, ki je zelo celosten, naraven in izjemno učinkovit,« pravi dr. Wang Zili, zdravnik tradicionalne kitajske medicine (TKM), ki ga najdete v centru Dao TKM na Savski 10 v Ljubljani. Z zdravnikom, ki je v Sloveniji delal že pred leti, zdaj pa je spet prišel, smo se pogovarjali, saj bo od prihodnjega tedna vsako nedeljo pripravljal zanimive vsebine, pa tudi odgovarjal na konkretna vprašanja o težavah, ki vas mučijo.

V Slovenijo ste prišli že drugič. Zakaj?

Všeč mi je Slovenija, ljudje so tako prijazni, prijateljski, dobrosrčni, pozdravljate se med seboj, sosedje ali ljudje na ulici mi vedno rečejo: »Dober dan.« Sploh do tujcev ste prijazni, ljudje pomagajo najti pot, te opomnijo, ko izgubiš ali kje pozabiš denarnico ali telefon. Na Kitajskem se v velikih mestih ljudje v glavnem ne poznajo med seboj. Ne vem, morda se drugače vedejo do tujcev.

Na Kitajskem ste delali s športniki. Se vam je zdelo to zanimivo?

Ja, delo je bilo seveda zanimivo, ker so bili to profesionalni športniki, torej mladi, ki so bili načeloma dobro razpoloženi in smo imeli zelo sproščene odnose in se šalili. Nekoliko grenak priokus pa je pri delu vedno pustil občutek, kot da zdravnik ni nič odgovoren za športnikove uspehe in dobro pripravljenost: športniki so se pri svojih uspehih in zmagah na tekmovanju vedno zahvalili le trenerju, na zdravnika, ki jim je vsak dan pomagal z različnimi terapijami, pa so pozabili. Včasih pa sem se počutil tudi nemočnega, ker so trenerji zanemarjali zdravnikovo mnenje. Če se je športnik poškodoval, utrpel zvin ali zlom ali kaj podobnega, kar zahteva nekaj časa okrevanja, je trener določil, da mora naslednji dan vseeno na tekmo.

Ste avtor več knjig. Zakaj radi pišete?

Poleg knjige o spanju sem napisal tudi nekaj literarnih del. Objavil sem znanstvenofantastični roman. Govori o sodobnem človeku, ki se znajde v preteklosti. Znanstveno fantastiko sicer tudi rad prebiram, vsak dan pa si vzamem nekaj časa, da pišem. Pisanje se mi zdi način, na katerega lahko pustim pečat za sabo. S tem ko pišeš, se odpreš ljudem in te spoznajo. Tako npr. danes vsi vemo, kakšen človek je bil Shakespeare. Tudi jaz bi rad pustil nekaj za sabo. Pisanje je tudi moj način sproščanja, saj je ob vsakodnevnem delu z ljudmi, ki potrebujejo vso mojo pozornost in znanje, da jim lahko povrnem zdravje, nujen počitek, da se revitaliziram in povrnem energijo. Pisanje je poleg športa zame najboljši način, ki me tudi pomirja in veseli. Menim, da bi vsak človek moral imeti neki hobi, ob katerem bi se sprostil in hkrati spočil.

Izdali ste knjigo Spi dobro, živi zdravo in dolgo življenje. V zadnjih letih zdravniki vse bolj opozarjajo na to, kako pomembno je dobro spanje za naše zdravje. Ste se veliko ukvarjali s spanjem?

Tretjino časa spimo, zato je spanje res pomembno. V tem času možgani ne nadzirajo telesa, ampak to za nas počne vegetativni sistem, zato zelo težko z možgani aktivno vplivamo na spanec. To se mi zdi zelo zanimivo. Telo in možgani so v času budnosti povsem drugačni kot takrat, ko spimo.

Zakaj spimo? Če se dobro naspimo, lahko naslednji dan bolje delamo in se gibamo. In zakaj delamo in se gibamo? Da lahko ponoči dobro spimo.

V svojem poklicu se pogosto srečujem s težavami s spanjem, na primer pri študentih, ki se pripravljajo na izpit, pa ponoči ne morejo spati, ker so preveč vznemirjeni. Ali pri ljudeh, ki so tako zaspani, da ves dan komaj čakajo, da se bodo ulegli v posteljo, zvečer pa potem ne morejo zatisniti očesa. Veliko mladih tudi preveč časa preživi pri igranju računalniških igric, kar povsem poruši njihov ritem budnosti in spanja. Veliko je tudi mladih mamic, ki ne spijo zaradi novega stresa, pogosto tudi zaradi poporodne depresije. Ali pa ljudi, ki veliko sanjajo in zato njihov spanec ni dovolj kakovosten, zbudijo se utrujeni, pa ne vedo, zakaj. Običajno je najpomembnejše, da najdemo vzrok, zakaj se je nespečnost pojavila, in smo že na dobri poti do razrešitve težave.

V Evropi ste že kar nekaj let, zato me zanima, kako gledate na našo medicino.

Sodobna medicina je super, seveda jo imamo tudi na Kitajskem. Vendar ne more rešiti vseh težav ali jih ne more odpraviti v celoti. Opira se na znanost, patogene, molekularno raven. Problem je, ker veliko zdravil sodobne medicine povzroča tudi hude stranske učinke. Zelo dobra je pri operativnih posegih, vendar tudi pri operacijah lahko pride do zapletov.

Pri parezi obraznega živca na primer sodobna medicina uporablja injekcije hialuronske kisline, ki so kot kozmetični poseg in lahko spremenijo videz obraza. Pri migrenah ima na voljo samo protibolečinska zdravila, da ne občutimo bolečine, vendar migren samih ne odpravi.

Sodobna medicina je dobra in nepogrešljiva, vendar pri številnih težavah obstajajo boljši in manj invazivni načini zdravljenja. Sodobna medicina na večino bolezni in težav gleda ločeno, partikularno, medtem ko TKM človeka obravnava celostno in ima zato s tega vidika določene prednosti.

TKM se je razvila pred tisočletji, ko še ni bilo na voljo moderne znanosti in je zato tudi našla drugačne načine reševanja težav. Pri glavobolih so denimo ugotovili, da jih s pritiskanjem določenih točk lahko olajšamo.

Zakaj je dobro obiskati kitajskega zdravnika?

Ker sodobna medicina ni popolna. Kitajski zdravnik lahko razreši nekatere težave, ki jih zdravnik sodobne medicine ne more (in seveda nasprotno). Stari Kitajci so se domislili veliko različnih načinov za veliko različnih težav. Niso imeli sodobne kemije, znanosti, zato so bile vse njihove metode naravne, kar je dodatna prednost. Kitajska je velika in ima veliko rastlin, zelišč. Tudi z opazovanjem živali so se veliko naučili o zeliščih, saj živali nagonsko vedo, katero rastlino morajo jesti, če se slabo počutijo. Pred tisočletji so odkrili, da lahko ob bolečinah s kamnom pritiskajo na bolečo točko in bolečina počasi zbledi. To so bili začetki akupunkture, kot jo poznamo danes, seveda pa se je v tisočletjih še veliko razvijala in dopolnjevala. Bolečino na enem delu telesa lahko olajšamo tudi s stimulacijo določenih točk na drugih delih telesa. TKM je znanje nabirala na podlagi izkušenj, empiričnega preizkušanja. Niso imeli današnje teorije, ampak so razvili svoje. Vedeli so recimo: če smo na soncu, porjavimo, če pijemo mleko, se okrepimo. Niso pa poznali »znanstvenega« vzroka za to: da koža porjavi, so odgovorne pigmentne celice; v mleku in jajcih je veliko beljakovin, ki krepijo telo. Oni so to razlagali tako, da na soncu vsrkamo sončno energijo, energijo jang, in tudi o mleku in jajcih so rekli, da sta vira energije jang. Nasprotje energije jang je energija jin, in na tej podlagi se je razvila cela teorija, ki svet in človeka razlaga s pomočjo analogij. Ker TKM temelji na empiričnem preizkušanju, najbolj pomaga pri starih boleznih, ki so že dolgo del naših izkušenj. Pri novih boleznih pa si te izkušnje še nabira. Vsaka civilizacija ima svojo tradicionalno medicino, tudi evropska in druge (Grčija, Rim, Indija, Iran), in vsi so z nekimi zelišči poskušali zdraviti bolezni. Kitajska je drugačna le v tem, da je TKM postala institucionalizirana, zato je njen prenos iz generacije v generacijo res močan, študij kitajske medicine pa je na Kitajskem prav tako spoštovan kot študij zahodne medicine. Tudi državne bolnišnice in raziskovalni inštituti so vsi podvojeni ali kombinirani, ne tako kot drugje po svetu, kjer v njih izvajajo samo sodobno medicino.

Kako se Slovenci razlikujemo od Kitajcev? So Kitajci res bolj zdravi kot mi?

Predvsem so problemi različni. Slovenija ima bolj izražene take težave kot naš kitajski jug, provinca Šandong: pijejo alkohol, jejo hladne in zelo kalorične in sladke stvari. Kitajska pa je zelo velika in vsak del ima svoje posebnosti. Slovenci pijejo veliko kave – v nasprotju s Kitajci – in to velikokrat povzroča težave z glavoboli. V Sloveniji so poleg glavobolov pogosti problemi s presnovo zaradi surove in hladne hrane, na Kitajskem pa je več težav na področju pljuč, ker ljudje veliko kadijo in tudi zaradi onesnaženega zraka. Kljub temu je v Sloveniji opaziti več depresije, mogoče ker je manj ljudi in so razdalje med ljudmi večje. Na Kitajskem tega ni, mogoče zato, ker je vedno kdo zraven, da se lahko pomeniš. Slovenci tudi bolj čutijo vremenske ali vesoljne vplive: npr. veliko ljudi poroča, da ob polni luni ne spijo – tega na Kitajskem ni toliko. Pa tudi zimska depresija je v Sloveniji pogostejša …

Katere so največje napake, ki jih pri nas delamo v zvezi z zdravjem?

Kar se tiče prehrane, v Sloveniji uživate preveč sladkega, preveč slanega, surovega in hladnega. Preveč je zauživanja energijskih pijač in predelane hrane. Mladi preveč časa preživijo na telefonih in računalnikih. To se kaže v tem, da slabita srčna in jetrna energija in funkcija, poveča se tudi telesna teža.
Moški preveč pijejo, ženske si preveč barvajo lase s kemijo. Ženske tudi veliko kadijo. Vse našteto vpliva na plodnost tako pri moških kot pri ženskah, ki je tudi problem v svetu.

Vse to bi se dalo odpraviti, če bi bili ljudje pripravljeni vsaj malce spremeniti svoje ustaljene življenjske navade. To ves čas poudarjam, vendar je premalo takih, ki so pripravljeni prisluhniti.

Tudi branje tvitov ali objav na Facebooku ipd. je precej škodljivo za čustveni svet. Namesto kakovostnega branja je brskanje po družbenih omrežjih res slaba navada. Že tako je veliko objektivnih okoliščin, na katere nimamo vpliva, se pa nanje močno čustveno odzovemo. Jezo, zaskrbljenost ali strah, ki ju čutimo, se da ublažiti s športom, meditacijo ipd. Ljudje, ki npr. radi tečejo, imajo običajno veliko manj čustvenih nihanj in psiholoških težav.

Komu pa pomagajo vaše terapije – akupunktura, zeliščarstvo …?

Razen pri tumorjih ali zlomih kosti akupunktura pravzaprav odpravlja čisto vse težave. Pomaga pa tudi pri lajšanju stranskih učinkov kemoterapij in pri okrevanju po operacijah ter pri sami rehabilitaciji.

Tudi zdravi ljudje imajo od akupunkture lahko korist. Prav tako se športniki z njo hitreje regenerirajo in so v boljši fizični in psihični pripravljenosti za trening ali tekme. Napačno je mišljenje, da je kitajska medicina le za zdravljenje – ne, njena osnova je preventiva. In če bi si vsi vsaj enkrat na leto privoščili osem ali deset terapij, bi bilo manj bolezni in težav, saj bi se ohranjalo neko zdravo ravnovesje v telesu. Akupunktura je terapija, s katero dosegamo ravnovesje celotnega telesa. Ne vpliva le na fizično telo, temveč tudi na naša čustva, na naš duhovni jaz. Vsak meridijan (energijski kanal) je povezan z določenim organom, tkivom, čutilnim organom itd., in s tem ko aktiviramo meridijane, se v telesu začne proces samozdravljenja, pa naj bo to na naši telesni ali duševni, čustveni ravni. Zato so možne tudi reakcije, na primer da se ob akupunkturi zjočemo ali postanemo jezni, zaspani … saj telo želi iz telesa odpraviti vse, česar ne potrebuje. In veliko ljudi na to ni pripravljenih ali pa menijo, da so ti stranski učinki odraz, da terapija pri njih ne deluje, ne pomaga. Pozabijo pa se vprašati, koliko potlačenih misli, občutkov, čustev in neizrečenih besed se je v mnogo letih nabralo v njihovi notranjosti in je s pomočjo akupunkture le prišel čas, da se tega osvobodijo in pozdravijo, zacelijo svoje rane. O tem bi lahko veliko govoril.

Terapij in kombinacij je v TKM veliko, sama akupunktura se mnogokrat kombinira še s terapevtsko masažo tuina (sploh pri bolečinah) ali z aurikuloterapijo, ventuzami, zeliščno medicino ali tehniko guaša. Vsak posameznik je edinstven in tako je tudi sama terapija vedno prilagojena posamezniku.

Zelišča so na Kitajskem tudi zelo pomemben del terapije, saj pomagajo pri nespečnostih, migrenah, menstrualnih težavah, gripi, prebavnih motnjah. Pomagajo uravnati energijo po telesu, lahko pomagajo pri utrujenosti itd., so del drugih terapij na Kitajskem in se lahko neprekinjeno uživajo dalj časa.

Od prihodnje nedelje bo dr. Wang Zili pripravljal zanimive vsebine tudi za Javnost.si

E-naslov, kamor lahko pošljete vprašanja: [email protected]


Ordinacija za kitajsko medicino
Dao TKM

Telefonska številka
031 766 888

Naslov ordinacije
Savska cesta 10, Ljubljana

DELITE