Tradicionalna kitajska medicina (TKM) ima svojevrsten sistem diagnosticiranja, ki poleg izpraševanja zajema tudi ogled jezika in tipanje pulza na zapestjih obeh rok. Jezik je zrcalo …
Nasveti kitajske medicine proti utrujenosti
V teoriji tradicionalne kitajske medicine (TKM) obstaja pet glavnih notranjih organov. Ko človek trpi zaradi utrujenosti, je lahko prizadet kateri koli od petih. Na splošno …
Vemo, kaj je serotonin in kako poguben je lahko dopamin?
Serotonin, ki ga stroka imenuje 5-hidroksitriptamin, ima v človeškem organizmu vlogo živčnega prenašalca in vpliva na tonus krvnih žil. Je pomemben nevrotransmiter, ki ga najpogosteje …
Z akupunkturo do telesnega in čustvenega zdravja
Z vidika akupunkture sta fizično in čustveno zdravje medsebojno povezana, zato čustveni premiki kažejo tudi na prihodnje fizične spremembe. Občutek veselja, žalosti in jeze so …
Mravljinčenje rok in prstov
Po tradicionalni kitajski medicini ima mravljinčenje prstov in rok različne vzroke. Velikokrat je povezano z delom, ki ga posameznik opravlja več ur na dan, v …
Ne morete zaspati?
Cirkadiani ritmi, suprakiazmatično jedro in melatonin Osrednji ponavljajoči se cikel v vsakem živem bitju se imenuje cirkadiani ritem. Circa v latinščini pomeni približen, diem pa …
Hlad v maternici povzroča težave z zanositvijo
V tradicionalni kitajski medicini (TKM) ločimo pet škodljivih vplivov, ki se lahko v telo naselijo iz zunanje okolice ali se v njem nakopičijo zaradi nepravilne …
Andropavza in kitajska medicina
Izraz andropavza je pri moških enak kot za žensko predstavlja izraz menopavza. Gre za postopno in dosledno upadanje hormonov pri moških, kar je povezano z …
Kako si pomagamo proti stresu
Stres je psihosomatska motnja s številnimi vzroki v našem življenju. Stres doživimo, ko obtičimo v prometnem zastoju, ko čakamo v dolgi vrsti v trgovini in …
Kitajski zelišči, ki spodbujata dolgoživost
Staranje ni nedavni pojav. V resnici se kitajska medicina loteva pristopov proti staranju že tisoče let in ta disciplina je stara skoraj kot kitajska medicina …
Jeseni jejmo hruške!
Tradicionalna kitajska medicina deli hrano po sistemu petih elementov – to so les, ogenj, zemlja, kovina in voda. Vsakemu elementu pripada tudi določen okus in …
Kaj nas redi? Hormon in bakterija, ki sta kriva za čezmerno težo
Leta 1999 je skupina raziskovalcev iz Japonske identificirala peptid, zgrajen iz 28 aminokislin. Če so ga vbrizgali v kri glodavcev, je povzročil stimulacijo rastnega hormona. …
V času jeseni vlada element kovina
Po teoriji tradicionalne kitajske medicine je jesen povezana z elementom kovine. To je čas, ko začne aktivna energija jang počasi upadati in začne prevladovati energija …
Zdaj je pravi čas za moksibustijo!
Nekateri se boste danes prvič srečali z eno izmed najpomembnejših metod tradicionalne kitajske medicine, ki jo imenujemo moksibustija. Tako kot akupunktura tudi moksibustija temelji na …
Mikroorganizmi povzročajo makroposledice
Zadnje raziskave odkrivajo vedno nove povezave med črevesnim mikrobiomom in možgani. Močna čustva, kot so jeza, strah, stres, žalost ali navdušenje, ki izvirajo v možganih, …
Prosena kaša za uravnotežen zajtrk po TKM
Proso je odličen vir nekaterih zelo pomembnih hranil, kot so mangan, fosfor, magnezij, in tudi vlaknin, kar lahko bistveno zmanjša nevarnost za bolezni srca in …
Kako si pomagati pri zamašenem nosu
Tudi tradicionalna kitajska medicina s svojim načinom diagnosticiranja ugotavlja vzroke zamašenega nosu, ki pa jih je lahko več. Lahko gre za vnetje, lahko je desna …
Ste tudi vi utrujeni?
Utrujenost je dlje časa trajajoče stanje zmanjšane zmogljivosti in povečanega nelagodja. Lahko povzroči različne, tudi resne zdravstvene težave, kot so bolečine v hrbtu, glavi, mišicah …
Čaj iz posušenih cvetov vrtnic za pomlajevanje
Čaj iz cvetov vrtnic velja v azijskem svetu, sploh na Kitajskem, za pravi čarobni napitek, saj ima vrtnica na naše telo več različnih, zelo pozitivnih, …
S postenjem so zdravili že eseni
Esensko poslanico miru je odkril profesor dr. Edmond Bordeaux Szekley. V kraljevi knjižnici Habsburžanov na Dunaju je našel staroslovansko besedilo in ga prepisal. V Rimu …
Zakaj je sladki krompir tako pomemben?
Po tradicionalni kitajski medicini (TKM), ki zajema teorijo o petih elementih, so barve in okusi povezani z energijskimi funkcijami nekaterih organov. TKM se poglablja v …
VEČ VSEBINE
Javnost priporoča
